第66章 警报！警报！

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

凌晨5点。

楚河大脑里的生物钟响起，他和往常一样清醒过来，熟练的翻身下床，走向盥洗室。

洗漱的时候他听见热水沸腾的声音，他知道，张永生也起床了，正在冲泡咖啡。

今天是9月17日。

他们已经来龙学院整整两个月。

这两个月里，楚河不知道经历了自己从未有过的训练。

夏野老师每天至少都让他们跑一次马拉松。

后来还干脆升级了，每个人都戴上了阻氧面罩和负重背心，用来降低可以呼吸的空气，模拟高海拔地区的薄氧环境，同时又增加自身负担，以此来有效提升耐力。

滕胖子的课反而算是最为轻松。

除了卧推、深蹲、硬拉这力量三大项，他们还进行了很多非常细致的肌肉训练，引体、肩推、弯举、推举、划船、抓握等等等等。

滕胖子对于肌肉的教学，远比那些健身教练要来得专业的多。

你可以说这练出来的完全是死肌肉，但也不得不说，确实有效。

短短的两个月时间，楚河已经将自己的最大力量又提升了20%以上，卧推已经达到了的180公斤。

而且相对的，体重还降低了，两个月足足瘦了10斤，这意味着卧推的重量已经达到了惊人的2.4倍。

如果把楚河放回前世，这个力量足以在健身圈的顶级大佬之中留得一席。

让楚河和其他学生最难熬的课，莫过于虞美人的综合课。

不仅教得杂，要求更是变态。

比如，她要所有的学生在2个月内达到15分钟内一口气完成300个标准波比跳的程度，否则她就要去让你退学...

就是经常锻炼的人，一口气做三五十个都会觉得异常困难，更别提一口气300个。

长期不运动的人，连续做10个可能都够呛...

楚河虽然擅长爆发，但在这个项目上也因为心肺承受不住负担，不知道练吐了多少次。

就是体能最好，力量最强的方继业和苏美辰，也同样每次都累得瘫在地上，久久缓不过来。

每堂综合科都有人因为缺氧和低血糖，直接被送进医务室吸氧打点滴。

一开始还有人笑话楚河当初被虞姬一摔毙命，可上了几节课后，就再也没有一个人能够在虞美人的课上笑得出来。

每次上课，大家的心情都跟上坟差不多——上的还是自己的坟。

没有人敢反抗，因为这位美人比院长林衡还强。

当然也有人实在吃不了这个苦，企图消极怠工，直接躺平。

他们就被虞姬直接送去了林衡说过的地下禁闭室里。

才两天的功夫，他们就哭着跪着认怂了。

据说禁闭室里不仅会遭受身体上的痛苦，更有心理上的折磨，以至于这几个学生后来一提到“禁闭室”这三个字，就浑身打哆嗦，表情跟看到了鬼差不多。

楚河这才理解了为什么在入校时的大巴上，夏野和滕万夫会说有人试图逃出龙学院。

在你没有习惯之前，这里真的如同地狱般难熬。

楚河甚至觉得比自己当初刚到地下试炼所时，还要痛苦。

曾经的楚河不仅放高利贷，自己也会炒股。

在股市里，价格永远没有底，你觉得它已经很低，可是它还会再跌。

圈子里的人会说，那是因为地狱共有十八层。

楚河现在更加明白了这句话，只不过，这个地狱不是金钱上的损失，而是实实在在肉体和精神上的苦难。

不过回报也是丰厚的。

楚河在没有磕星屑药片的前提下，自己的熵限值已经增长到了42。

理论上，这是壬阶的极限，也是辛阶的初始。

此刻的楚河，距离辛阶战者，其实已经只有一步之遥。

“愣什么神呢？！快点！5点半要集合！”

张永生看到楚河对着氤氲热气的咖啡发愣，扔过去了一块压缩饼干。

楚河回过神来，赶紧打开铝箔包装，快速的啃起饼干。

一楼的食堂没有到时间不会开饭。

可夏野要求每天早上都至少跑个马拉松热身才行，如果身体没点食物补充，时间久了实在会没有力气。

学院里没有小超市、小卖部这种地方，但是可以找自己的班主任购买一些物资。

看起来就是一些常规的军需品，但效果却比普通军需品要好得多。当然，价格也很昂贵。

所以，趁着还没开始训练，每天早上先吃一大块压缩饼干，就是他们总结出来的经验。

耐消化，热量高，吃起来方便，味道么...在难吃里算是能接受的。

否则在长跑时非常容易低血糖。

风卷残云般的啃掉饼干，甜腻的口感让楚河觉得有些犯晕，赶紧一口加浓的黑咖啡灌下肚子，顿觉清爽了许多。

等他们两个到操场上时，三个班的学生来了大半，基本已经到齐。

这两个月里，有很多人都熟悉了楚河。

虽然楚河在耐力和力量上并非独占鳌头，但他是第一个完成虞姬那过分要求的学生。

超量的波比跳对短时间内的心肺血氧要求极高，肌肉会在数秒之内进入疲劳状态，产生强烈的酸疼和无力感。

人类是有生理限制的，身上的酸疼感就是在提醒大脑，不要继续运动，否则就会破坏现有的细胞组织，很可能受伤。

换言之，感觉到疲惫和疼痛，这是身体防止受伤的保护机制。

但是楚河对于压榨自己身体极限这种事情，可谓是相当有经验。

之前在星屑药片的帮助下，他已经对自己的身体破坏过很多次，疼着疼着，也就习惯了。

“楚河，中秋快乐。”有个学生见到了楚河和张永生，笑着打了个招呼。

楚河一怔，这才想起来今天居然已经是中秋。

在龙学院里训练，压根就不分白天和黑夜，日子更是过得稀里糊涂，根本就没有日期这一说。

“啊，中秋快乐。”楚河回应。

难得的节日似乎冲淡了训练的紧张气氛，操场上七七八八的聚在一起聊天，脸上洋溢着难得放松的表情。

“不知道今天会不会有月饼吃呢？我这离家都两个月，说实话我想我爸妈了。”

“男生也这么恋家的么？”

“以前是不想，不过自从来了龙学院么...一言难尽啊，想想还真是家里舒服。”

“你也这么想是吧，呵呵。我也是，累惨了啊...”

“不过我也明显变强了！我是真没有想过，我这辈子还能在2个半小时里跑完马拉松。”