第40章 朱志德：主子······

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“在这样的情况下，或许只能依靠心灵突破带动肉体发生演化了。”吴烨从头脑风暴中回到现实，暗自叹了一口气，“要是我原本的身躯，或者那斯菲亚母体·扎沃尔斯，能够来到这个世界，一切就简单多了。”

奥特曼的世界观虽然也比较的“空想”，但世界观好歹较为接近现实宇宙，而且那扎沃尔斯也能够自主的吞噬宇宙中的各种能量（宇宙辐射）和物质（宇宙天体）。

“哎，还是着眼于现实，先让方凡成长起来再说。”吴烨又一次坚定了自己的想法，“毕竟我可不会在这个宇宙长留。”

第二日。

周六。

方凡睁开眼睛，迷迷糊糊的起床，感知到身体一阵酸痛，不由龇牙咧嘴：“果然，跑马拉松不好受，昨天没什么感觉，今天就这么酸麻。”

不过，他还是掀开被子，穿好衣服，又小心翼翼地给苏紫涵盖上被子，才走出房门，问道：“另一个我，昨天你和妈妈一起睡？”

“她强拉着，我没办法。”吴烨道。

“这样啊。”方凡点了点头，表示理解。

你理解个屁！

吴烨暗暗吐槽，接着说道：“好了，去做早饭吧，今明两天都不要出去了，我帮你调理下身子，好好的补一补，争取让身躯达到最佳的状态。”

“对了，昨天有个叫朱志德的人来过，是王天霸派来，想要废了你······”

听到王天霸竟然注意到了自己，还想要将自己废了，方凡暗恨不已：“这王天霸还真的是胆大包天，竟然能够想到这条毒计···另一个我，要不直接宰了他？”

“小小的市长罢了，你自己解决，我顶多在你以及你关心的人遇见生命危险时出手，又或者是在你无法控制身体状态的情况下出手，又或者，我想出来。”

吴烨的说法很是笼统，让方凡不自觉地瘪了瘪嘴。

方凡：“合着最后那一点最重要是吧？”

“没错。”吴烨给予了肯定的回答，“我是个我行我素的人。”

方凡结束了与吴烨的交流，先去厕所洗漱一番，然后去阳台边上做锻炼，最后才去厨房准备早餐。

在吴烨的提醒下，他做了较多的米面类早点，因为米面之中的淀粉是人体活动所需必需品，能够在口腔被分解成糊精和麦芽糖，之后进入肠胃，在胃酸、胰淀粉酶和双糖酶的作用下，进一步转化成葡萄糖，被人体吸收。

而葡萄糖是人体活动所需的主要能量来源，也是最基本的能量来源。

对于生命活动来说，碳水化合类是必须选择的最优选，肉类（蛋白质类）倒是其次。

因此，为了加快身体的恢复，方凡需要多吃淀粉含量高的食物，加快身体的新陈代谢，使得身体快速恢复最好的状态。

“凡凡，你还是这么早起床呀？”

苏紫涵穿着睡衣走到了厨房，揉了揉眼睛，小巧玲珑的鼻子嗅了嗅，咽了口唾沫：“今天吃皮蛋瘦肉粥吗？还有，包子蒸的有点多了吧？”

“不多，我吃的完。”方凡笑着解释，“妈妈，我的身体正在发育，要多吃一点才行。”

苏紫涵点点头，正打算去厕所，又突然转头，上下打量了方凡好一会儿。

“妈妈，你怎么了？这么看我？”方凡被看得有点不自在。

“没什么，就是感觉你又突然变回那个可爱的小凡凡了。”苏紫涵看着呆萌的方凡，不由“扑哧”一笑。

方凡一惊，以为另一个自己暴露了，不过注意到苏紫涵那副不以为意的表情，便知道自己多想了——【妈妈只是觉得昨天的“我”和现在的我性格有点不一样罢了。】

“可能妈妈你想多了吧。”

“但愿吧。”

苏紫涵用只能自己听得到的声音嘀咕了一声，去了厕所，洗了把脸，看着镜子中的自己，询问道：“昨天的凡凡，为什么只叫了我一声妈妈？而且还是在我要求的情况下叫的···凡凡是不是在精神上出现了问题？”

只可惜，没有人能够回答。

“可能是我想多了吧，昨天凡凡可能真的很累了，所以表现得淡漠了点，跑了那么长的距离，一个人的精神一定很疲惫。”

终于，苏紫涵还是找到了一个她觉得合理的说法，说服了自己，然后满面笑容地走出了卫生间，回到房间换好衣服。

当她来到厨房时，方凡已经做好了早餐，并给苏紫涵盛了一碗皮蛋瘦肉粥，道：“妈妈，我给你盛好了，并一边搅动，一边吹过，温度刚刚好，不会太烫。”

“凡凡真贴心。”苏紫涵露出一个和蔼的微笑，夸奖着方凡。

方凡更是喜笑颜开，向苏紫涵说起了自己昨天在马拉松上奔跑的感受，而吴烨却是感觉自己像是个灯泡。

这时，钟牛走过厨房，去往厕所，看见方凡和苏紫涵已经开吃了，都不等他，不由心生一丝悲凉。

尽管他知道自己不受宠，可也没必要将自己当成透明人吧？

这是出生之家吗？

方凡看了钟牛一眼，没有说什么——另一个自己已经告诉他妈妈对钟牛的安排，即便自己还带有一丁点的同情心，也被放到了心里最底层。

何况未来钟牛要去豫章书院，那地方一听就是一个教书育人的好地方，让钟牛去哪里，未来定然能够改变这小混混的脾气。

吴烨“见”方凡脑子里出现这想法，不由吐槽：若是钟牛知道你这想法，等未来去了豫章书院之后，定然会说一句“我可谢谢你嘞”！

早饭过后，便是广播体操，方凡继续指点苏紫涵做，每天两遍，已经让苏紫涵养成了习惯，至少苏紫涵很享受方凡陪她做广播体操的时间。

“凡凡，这广播体操还真的有大用，我这常年坐在办公室里的腰部都柔软了不少。”

苏紫涵做完两遍广播体操，扭了扭腰身，双臂轮转着，好似风车一样转动着，都带着一圈圈的残影，宛如小孩子一样天真活泼，主观意识更是觉得神清气爽。

“广播体操只要做的标准，再佩服肺腑的呼吸，便能够锻炼到身体每隔部位和关节。”

方凡再次重复吴烨曾经告诉过他的关于广播体操的实用性。

“相比于跆拳道、空手道、太极拳、八极拳什么的，这广播体操其实很亲民，普遍性很高，与那些拳法相比，可能就是没有攻击的方式而已，但提升身体素质的效果却是实实在在地不比那些功夫来的差，甚至更加出色。”

“可以说，广播体操就是一门增强人体体能和灵活度的神功秘籍，按照武侠小说的设定来说，就是相当于将如何提升内功的方式交给世人了，至于世人能不能日积月累的坚持，坚持之后又能不能将锻炼出来的力量发挥出来，就看人未来自己的发展了。”

“不过妈妈，你也知道，大部分成年人即便知道广播体操的好处，也不想做，不会去做。”

吴烨对此也深有感触。

在他原本所在的世界，不少人都幻想过穿越武侠、仙侠、玄幻世界，获得神功秘籍，一飞冲天，快意恩仇。

但现实是，他们在空闲之余，宁愿刷视频、打游戏，也懒得做广播体操。

这还是明知道做广播体操对身体有益的情况下！

因此，即便这部分人穿越了，得到神功秘籍，秘术宝药，就当他（她）能够看得懂秘籍，也知道怎么用宝药，但也不一定有毅力坚持修炼下去。

所以，需要外挂！

系统、至宝、老爷爷等等。

吴烨自认为自己原先也是这样的人，曾经也幻想过，甚至刚进入主神空间时，也自命不凡的认为自己是主角。

可惜刚经历过一场轮回，那一丢丢的奖励点数就被与他同一批进来的新人给坑骗走了。

要不是迷途知返，就要鬼迷心窍、万劫不复了。

也幸好在主神空间遇见了孙悟空，被他带着教导了几年，才憋着一口气，将自身的懒惰改掉，使得心灵坚毅。

不然，他就要成为力量的奴隶了。

苏紫涵微微一笑，在方凡的额头上吻了一下，笑道：“我家凡凡懂得真多，每次听，我这个做妈妈的都觉得收益良多呢。”

“不要这么说，妈妈，我再优秀，也是妈妈生出来的孩子。”方凡羞红了脸，只觉这样的时光能够再持久一些。

不过，终究是持久不了。