第501章 恢复锻炼

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蓓蓓立刻照做，小胸脯随着呼吸微微起伏，动作果然流畅了一些。她做完最后一个，直起身，小脸红扑扑地看向楚风，沉声道：“爸爸，我这次对吗？”

楚风蹲下身，平视着她，用毛巾轻轻擦去她脸上的汗珠，宠爱的说道：“很好。但记住，训练是为了强健体魄，不是为了追求极限。你还小，身体在成长，要循序渐进，不能过度训练。好了，今天的训练就到这里了，我们回家吃饭去！”

蓓蓓点了点了头，看着楚风笑道：“爸爸，你还是想想回家怎么和妈妈交代吧！”

蓓蓓那带着点小狡黠的提醒，让楚风动作微微一滞。他顺着女儿的目光，不着痕迹地向四周扫了一眼。

晨光中，小区步道旁的绿化带后、健身器材区附近的长椅上，确实零星散落着几位晨练或遛狗的女业主。她们的目光或直白或隐晦地落在他身上，那眼神里的热度，楚风并不陌生。汗水浸透的速干背心紧贴着贲张的背肌和轮廓分明的肩胛骨，加上刚才那套行云流水、充满力量感的训练动作，确实引人侧目。其中一位穿着瑜伽裤的年轻少妇甚至举着手机，似乎正在拍摄。

他不动声色地扯过搭在肩上的毛巾，随意披在后背，遮挡住暴露的肌肤线条。

“小机灵鬼。” 楚风屈指轻弹蓓蓓的额头，语气却没什么责备。他收拾好地上的运动水壶，蹲下身将女儿架在肩上，“回家吃饭，再晚你妈妈该拿锅铲了。”

推开家门，食物的香气并不浓郁。秦清瑶正从烤箱里取出几片烤得边缘微焦的吐司，牛奶已经热好了。餐桌上摆着简单的果酱和几个洗好的苹果。

“回来啦？” 秦清瑶抬头，看到父女俩进门，目光在楚风随意披着的毛巾和他肩头笑容灿烂的蓓蓓身上扫过，嘴角带着点无奈的笑意，“先去洗洗，然后吃早饭吧，今天只有面包和牛奶，对付一下。” 她对自己的厨艺向来有自知之明，做饭从来都是她的软肋！

早餐简单而温馨。梦梦小口小口地吃着涂了厚厚果酱的吐司，蓓蓓则安静地吃着，动作利落。楚风吃得很快，动作间右腿发力流畅自然，只有他自己能感受到深藏肌理之下、几乎可以忽略不计的一丝细微滞涩。他放下牛奶杯，目光扫过两个女儿，最后落在秦清瑶脸上。

“今天星期六，刚好两个孩子都在家！我想……” 楚风的声音平稳，听不出波澜，“我想，上午带她们去趟孤儿院，看看李院长和干妈。下午我们去趟养老院我外公外婆还没见过这两个孩子呢！趁现在有时间，我想让他们见见”

他的话音落下，餐桌上有一瞬间的安静。梦梦立刻欢呼起来：“好耶！去看李爷爷！奶奶的小饼干最好吃了！” 蓓蓓的眼睛也亮了一下。

秦清瑶握着牛奶杯的手指，却几不可察地微微收紧了一下。她看着楚风平静的脸，那双深邃的眼眸里是沉淀下来的坚定。她知道，随着他身体的彻底恢复，那悬在头顶的倒计时，指针已经走到了最后几格。今天这看似寻常的家庭活动，是他的告别序曲，是他任务前想留给家人和自己最后的、完整的温情时光。

秦清瑶看向楚风，没有多说什么，只是拍了拍楚风的手，轻声道：“好啊。干妈昨天还念叨孩子们呢，外婆看到她们肯定也高兴，我们一起去。”